SUP- och yoga helg 10-12 maj 2019 arrangeras av Steninge kuststation & Kite-Kalle
En helg för dig som är intresserad av att lära sig SUP:a (Stand Up Paddleboard). Vi kombinerar SUP-träningen med yogapass i vår sköna nybyggda yogastudio. Balans är ju en viktig komponent i SUP-träningen och i yogan kan vi förstärka balansträningen och sedan ta den känslan med oss ut på vattnet, därför är kombinationen SUP/yoga så perfekt! Och dessutom så kul!
Steninge kuststation gör detta arrangemang i samverkan med Kite-Kalle som tillhandahåller SUP-brädor och SUPer-duktiga instruktörer. Platsen där vi håller till är Steninge kuststation som ligger 200 meter från havet mitt emellan Halmstad och Falkenberg.
Såhär ser planen för helgens aktiviteter ut:
Tid Aktivitet
Fredag 10/5 från ca 16-tiden Ankomst och incheckning och möjlighet till egen promenad utmed havet
Fredag 10/5 kl 19.30 Kvällshäng med kurs-intro och plockmatsbuffé
Lördag 11/5 kl 07.00 Te & frukt innan morgon-yogan
Lördag 11/5 kl 07.15-08.45 Morgon-yoga
Lördag 11/5 kl 09.00 Närproducerad frukostbuffé med nybakt bröd, smoothie, goa grötar, fruktsallad mm + kaffe/te
Lördag 11/5 kl 10.15-11.45 SUP-pass
Lördag 11/5 kl 12.00-13.00 Lunch
Lördag 11/5 kl 13.30-15.30 SUP-pass
Lördag 11/5 kl 15.30 Fika
Lördag 11/5 kl 16.30-18.00 Yoga-pass
Lördag 11/5 kl 18.30 Häng med drinkar & snacks på stranden i solnedgången
Lördag 11/5 kl 19.45 Middag
Söndag 12/5 kl 07.00 Te & frukt innan morgon-yogan
Söndag 12/5 kl 07.15-08.15 Morgon-yoga
Söndag 12/5 kl 08.15-09.00 Närproducerad frukostbuffé med nybakt bröd, smoothie, goa grötar, fruktsallad mm + kaffe/te
Söndag 12/5 kl 09.30-11.30 SUP-pass
Söndag 12/5 kl 12.00-13.00 Lunch
Söndag 12/5 kl 13.00-14.00 Summering och avslut
Pris för SUP/Yoga-kurs + boende 3290:- Då ingår 3 yogapass på land, 3 SUP-paddlingar, hyra av SUP-bräda och alla måltider samt boende i två nätter i flerbäddsrum på Steninge vandrarhem. (Våtdräkt finns att hyra för 200:- och våtdräktskor för 100:- per person för helgen – ange längd, vikt och skostorlek vid anmälan).
Frågor och anmälan: kuststationen@gmail.com eller 070-566 62 44 – Vi ses på havet!