Yinyoga & Brunch

 

Sköna lördagar med yinyoga och brunch på Steninge kuststation 10/10, 17/10, 24/10

På några lördagar i oktober kan du njuta av en skön förmiddag som startar med ett pass yinyoga med yoga-instruktör Rebecca Söderberg. Yoga-passet startar kl. 9.00 och håller på till 10.15.

Yinyoga är en lugn, meditativ och djup yogaform som bidar till inre stillhet, fysisk och mental balans samt hjälper till med att lösa upp spänningar i kroppen. Positionerna är enkla och utförs alltid liggande eller sittande. Yinyoga ger en ökad rörlighet och smidighet, men bidrar även till ett friare energi-flöde (qi) i kroppen.

Efter yogan är du välkommen på en härlig brunch, med bla värlsmaästargröt & nystekta pllättar. Brunchen bordserveras i tre omgångar och är certifierad enligt WWFs nya hållbarhetssystem för klimatsmart mat – One Planet Plate. Fram till kl 12.00 kan du hänga kvar i kuststationens mysiga miljö och njuta av gott, nyttigt och klimatsmart käk.

 

Pris för yinyoga och brunch 300:- anmäl på kuststationen@gmail.com