Yinyoga & julbrunch

 

Sköna lördagar  i november och december med yinyoga och julbrunch på Steninge kuststation 21/11, 28/11 och 19/12

På några lördagar i november och december kan du njuta av en skön förmiddag som startar med ett pass yinyoga med yoga-instruktör Rebecca Söderberg. Yoga-passet startar kl. 9.00 och håller på till 10.15.

Yinyoga är en lugn, meditativ och djup yogaform som bidar till inre stillhet, fysisk och mental balans samt hjälper till med att lösa upp spänningar i kroppen. Positionerna är enkla och utförs alltid liggande eller sittande. Yinyoga ger en ökad rörlighet och smidighet, men bidrar även till ett friare energi-flöde (qi) i kroppen.

Efter yogan är du välkommen på en härlig julbrunch, med bl a havreotto med grönkål & chili,  juligt inspirerad världsmästargröt & nystekta saffransplättar. Brunchen bordserveras i tre omgångar och är certifierad enligt WWFs nya hållbarhetssystem för klimatsmart mat – One Planet Plate. Du kan du hänga kvar i kuststationens mysiga miljö så länge du vill och njuta av gott, nyttigt och klimatsmart käk.

 

Pris för yinyoga och julbrunch 390:- anmäl på kuststationen@gmail.com