Seniorträningsdagar på Steninge kuststation 4–6 maj 2020

Njut av tre härligt rörliga träningsdagar vid havet i Halland och prova på yoga, styrke- och balansträning kombinerat med avslappnande kustvandringar. Alla träningspass utgår ifrån det nya materialet Lättsam träning, som tagits fram av träningsexpert Irene Samuelsson från Svenska Gymnastikförbundet. Irene leder också alla träningspassen. Vandringarna leds av upplevelseguide Catarina Arvidsson, med ledarutbildning från Friluftsfrämjandet.

Anmälan görs till Steninge kuststation, Catarina & Per, 070-566 62 44 eller helst per mejl till kuststationen@gmail.com. Du kan också ladda ner informationsbladet här nedanför.

   

 

Klicka här för att ladda ner informationsbladet!